Видео тормозит, с флешки нормально идет, на играх тоже нормально,
Конфига такая:
AMD Athlon 64 3000+, 1 гига оперативной памяти, видео Radeon X700 128Mb и звук realtek ac97.Winxp 5.1.2600 Sp3
Дрова на видюху поставила последние, кодек Klite тоже один из последних.Видеопроигрыватели использовала kmplayer,lait alloy,media player classic,windows media player.В чем дело не пойму?

Вероятней всего жёсткий диск уже старый, с множеством сбойных секторов.

Если это жесткий диск, то почему в играх видео не тормозит?

А может попробовать дефрагментировать тот раздел жёсткого диска, на котором лежат эти видео?
Бывает, особенно при закачке с обменников, что фильм разбивается на 15000 - 20000 фрагментов, и из-за этого потом плейеры тормозят, так как просто не успевают подставлять части, либо не могут вытащить из MFT сразу все адреса секторов, где они расположены.

Пробовала дефрагментировать, даже переустанавливала винду не помогает

Тогда попробуй включить жёсткий диск в другой SATA-контроллер на материнской плате

Попробуй Daum PotPlayer или VLC media player, они имеют свои кодеки и всеядные.

Присоединяюсь к мнению админа. Проблема в жестком. Погуглил чуток и нагуглил вот что.

Вылечился окончательно и бесповоротно. Переставил винду с AHCI-драйверами для HDD (раньше в биосе стояло SATA-IDE mode). Теперь ничего не тормозит. Так что трабла была всё же в том, что в IDE-mode SATA'шный диск хренова работал.

Так вот если настройки BIOSa не помогут, могу предложить проверить диск на битые сектора. программой Victoria 4.2 beta freeware

- Добавлена работа с физическими дисками Windows через API - только в Windows класса NT/2000/XP.
- Поддерживаются IDE, SATA, USB, FireWire, Flash, SCSI накопители и виртуальные диски BestCrypt. Также поддерживаются CD, FDD и т.п. "логические" (но пока реализовано неудобно). SMART пока работает только на IDE и SATA HDD;
- Через API стало возможным тестировать системный винчестер;
- Исправлена ошибка, в результате которой отображалась удвоенная скорость на тесте "BUTTERFLY";
- Исправлена ошибка, приводящая к аварийному завершению программы на винчестере с поврежденной SMART таблицей;
- Исправлен глюк, приводивший к аварийному завершению при регулировке ААM на некоторых системах;